Rimedi naturali contro il mal di testa

Spesso il mal di testa può disturbare la nostra quotidianità e vorrei consigliare qualche rimedio naturale prima di procedere immediatamente all'assunzione di qualche medicinale.

1 metodo

Bere una tazzina di caffè con un poco di limone.

2 metodo

Mettere un paio di gocce di olio essenziale di eucalipto e inalare per un paio di minuti.

3 metodo

Mettere delle gocce di olio essenziale alla lavanda nei polpastrelli e massaggiare le tempie con movimenti circolari.

4 metodo

Prendere un bicchiere, versateci aceto di viso e del sale. Annusare per un paio di minuti.

5 metodo

Mettete i due fette di patate o limone  negli occhi per un paio di minuti.

6 metodo

Fare un infuso di radice di zenzero (camomilla o rosmarino) e berlo.

7 metodo

Bagni e massaggi con olio essenziale di melissa, maggiorana o rosmarino.

8 metodo

Alternare bagni di acqua calda e fredda ai piedi.

9 metodo

Dormire per una notte senza cuscino, per distendere i nervi.

10 metodo
 Bagnare i polsi con acqua fredda.

11 metodo

L'agopuntura

12 metodo

Getti d'acqua calda su collo e schiena per distendere i muscoli e migliorare la circolazione sanguigna al cervello.

13 metodo
 Una buona tisana (camomilla, melissa, lavanda, limone..)